Måske er du allerede udredt med ADHD (og/eller autisme).
Måske står du på en venteliste, der føles uendelig.
Måske er du stadig i “er det mig…?”-fasen.
Uanset hvor du er, er én ting sikker: Din situation er din.
Og du er ikke et standard-skema.
Hvis du kan spejle dig i det, så er du landet det rigtige sted.
For viden er godt. Genkendelse er fantastisk.
Du har sikkert gjort det, de fleste gør: søgt nettet tyndt, meldt dig ind i en hulens masse Facebookgrupper, læst tråde kl. 02.17, grinet af memes der rammer lidt for hårdt – og måske også grædt, fordi det hele pludselig giver mening.
Det var præcis dér, jeg selv stod. Alt det, jeg havde læst og hørt, gav mig forståelse – men det hjalp mig ikke nødvendigvis med at få hverdagen til at fungere. Jeg manglede én, der kunne hjælpe mig med at oversætte “ADHD-viden” til mit liv: Mine mønstre. Mine benspænd. Min energi. Mine løsninger.
Det er det, vi gør sammen.
– ikke en “generel ADHD”. I et forløb hos mig tager vi fat i:
Og ja: vi gør det på en måde, der er realistisk. Ikke fluffy råd som “skab struktur” (tak, men hvordan?), men små, gennemførlige skridt, som du kan mærke i din hverdag.
– venlig vedholdenhed
Jeg forventer noget af dig – men jeg presser dig ikke over kanten.
Jeg følger din energi tæt, så mine forventninger hele tiden ligger lige under det, du kan præstere. Vi arbejder med små skridt, og vi justerer løbende. Ikke fordi du er “dårlig til at tage dig sammen”, men fordi livet (og en ADHD-hjerne) fungerer bedst med fleksibilitet og retning.
Vi finder din retning. Sammen.
Jeg er pragmatisk og fleksibel, og derfor er jeg altid åben for at sammensætte et forløb, der passer til dig.
Jeg har ingen faste åbningstider – men til gengæld få pladser ad gangen, fordi jeg arbejder fuld tid ved siden af. Det betyder at tiderne kan tilpasses dit liv og derfor er både eftermiddag, aften og weekend også en mulighed. Du kan se priserne her.
Samtalerne er online - men også her er jeg fleksibel.